Les vacances, moment idéal pour se remettre au sport ?

…mais en douceur !

Pendant les vacances, on a plus de temps pour faire du sport… mais attention à ne pas y aller trop vite et trop fort ! Adeptes des sports d’hiver, prudence pour éviter les blessures ! Avec Sébastien Magub coach sportif et diététicien, expert de la Ligue contre l’obésité, nous accompagne dans nos activités physiques de vacances.

Retrouvez l’intervention de Sébastien Magub